飲用水的好壞

2022-02-22 13:40:03來(lái)源：張家港匯誠(chéng)優(yōu)機(jī)械有限公司閱讀量：270

導(dǎo)讀：

飲用水的好壞

水的礦化度是指水中含有溶解性固形物的總量。水的礦化度直接影響口感，低礦化度的礦泉水，口感較柔和，口味甘甜。同時(shí)礦化度的礦泉水，更利于人體的吸收，更適宜*飲用。

水的總硬度指水中鈣，鎂離子的總濃度。飲用水的總硬度不能過(guò)大，*飲用硬水，會(huì)大大增加結(jié)石的機(jī)率。如果用硬水做菜，煲湯，泡茶，不僅不會(huì)影響口感，還會(huì)破壞部分營(yíng)養(yǎng)。

鈉是一種重要的礦物質(zhì)元素，但是如果攝入量過(guò)多，將加重腎臟負(fù)擔(dān)。孕婦和嬰幼兒抵抗力普通成年人差，尤其是嬰幼兒腎臟稚嫩，飲用水如果鈉超標(biāo)，加重寶寶臟器負(fù)擔(dān)，影響身體健康發(fā)育。

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