手機(jī)對機(jī)體健康到底是好是壞？

日常生活中，我們使用的zui多的可能就是手機(jī)了，手機(jī)與我們的生活密不可分，當(dāng)然了手機(jī)的應(yīng)運(yùn)而生也帶來了很多問題，很多人擔(dān)心手機(jī)輻射，很多人因?yàn)椴徽_的玩手機(jī)姿勢得了頸椎病，看似手機(jī)對機(jī)體健康有很多負(fù)面影響，然而現(xiàn)代智能手機(jī)或許也能給人類機(jī)體健康帶來積極效應(yīng)，比如有科學(xué)家們就開發(fā)出了能控制糖尿病的智能手機(jī)，本文中，小編就整理了相關(guān)研究報道，看看手機(jī)對機(jī)體健康到底是好是壞？

【1】Nature：警惕！手機(jī)對一些青少年有害，但不是全部！

新聞閱讀：Smartphones are bad for some teens， not all

下一代會因?yàn)槭謾C(jī)而變得更好還是更壞呢？這個問題的答案非常復(fù)雜，而研究發(fā)現(xiàn)這很大程度上依賴于他們線下的生活。

在今天一項(xiàng)發(fā)表在《Nature》上青少年科學(xué)特刊中的評論性文章中，Candice Odgers認(rèn)為手機(jī)并不總是有害的。她的文章強(qiáng)調(diào)了青少年如何使用在線工具建立友誼并在真實(shí)生活中組織活動。然而她也指出了證據(jù)表明脆弱的青少年會經(jīng)歷線上生活更大的負(fù)面影響。

“我們發(fā)現(xiàn)可能是新的數(shù)字鴻溝的出現(xiàn)導(dǎo)致的線上體驗(yàn)的差別正在放大脆弱的青少年經(jīng)歷的風(fēng)險。” Odgers說道，她是加州大學(xué)爾灣分校CIFAR兒童與大腦發(fā)育項(xiàng)目成員及心理學(xué)和社會行為學(xué)教授。

過去十年來，Odgers一直在追蹤青少年的精神健康及他們使用手機(jī)的關(guān)系。她在北卡羅來納州針對學(xué)齡孩子進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)48%的11歲孩子擁有一部手機(jī)，而這一比例在14歲孩子中高達(dá)85%。盡管數(shù)字技術(shù)廣泛使用，但是她發(fā)現(xiàn)研究人員并沒有發(fā)現(xiàn)精神健康與適度使用電子產(chǎn)品之間有負(fù)面相關(guān)性。

【2】手機(jī)輻射對人體沒有實(shí)質(zhì)傷害

政府研究報告指出，雄性老鼠暴露在大量手機(jī)輻射下會導(dǎo)致患心臟腫瘤的幾率小幅增加。但是讀者也要不過度解讀，因?yàn)閷＜冶硎緶y試過程中的手機(jī)輻射要比輻射zui嚴(yán)重的手機(jī)要大很多。

關(guān)于手機(jī)是否會致癌始終沒有定論。因?yàn)槲覀兊娜粘Ｉ钪幸呀?jīng)離不開手機(jī)，而手機(jī)確實(shí)也對外發(fā)送輻射。但是手機(jī)的輻射幅度要比醫(yī)療過程中拍X光時候的電離輻射能量要低很多。雖然電離輻射可以能會損壞DNA，并有致癌危害。不過根據(jù)今天公布的調(diào)查結(jié)果，手機(jī)的輻射卻是另外一回事。

其中一項(xiàng)研究報告顯示，雄性老鼠暴露在非常高強(qiáng)度的輻射下，心臟周圍容易生長腫瘤。但是暴露在同樣輻射強(qiáng)度下的雌性老鼠卻沒有出現(xiàn)該問題。而且隨后在第二次研究過程中無論是雄性還是雌性都沒有出現(xiàn)這種癥狀。研究人員表示會繼續(xù)研究，試圖尋找輻射引起腦腫瘤的更確切證據(jù)。

【3】手機(jī)測血糖新思路：重復(fù)使用的血糖傳感器

現(xiàn)在，智能手機(jī)整合了很多設(shè)備，擁有了越來越強(qiáng)大的功能，包括GPS、氣壓感知、深度感知等等。但是，目前對于糖尿病患者來說，血糖儀依然是一個獨(dú)立的設(shè)備。很多科學(xué)家嘗試著將血糖儀整合到我們?nèi)粘Ｊ褂玫闹悄苁謾C(jī)中，以滿足用戶日?；顒又校瑢ρ且苿颖O(jiān)測的需要。

來自加州大學(xué)圣地亞哥分校（UCSD）的科學(xué)家們開發(fā)了一款智能手機(jī)外殼以及應(yīng)用程序，幫助有需要的人群在家中或路上記錄和跟蹤他們的血糖情況。

將血糖測定功能整合到智能手機(jī)中自然是好處多多的。首先，自然是不需要在出門的時候額外攜帶個血糖儀。來自UCSD電子和計算機(jī)系的教授Patrick Mercier表示，“除此之外的好處就是手機(jī)可以將血糖數(shù)據(jù)自動存儲、處理和發(fā)送到醫(yī)護(hù)人員或者云端服務(wù)。”

【4】雅培推出兼容智能手機(jī)的植入心臟監(jiān)護(hù)儀

FDA近日批準(zhǔn)了雅培公司推出的智能手機(jī)兼容可植入心臟監(jiān)護(hù)儀（ICM）， Confirm Rx。這是在美國獲批的*同類設(shè)備。它為患者和醫(yī)生提供了另一種監(jiān)測和診斷異常心律的方法。這款I(lǐng)CM可以通過手機(jī)的應(yīng)用程序?qū)?shù)據(jù)按照預(yù)設(shè)的時間表發(fā)送給醫(yī)生，而無需使用龐大的醫(yī)療設(shè)備。

植入體內(nèi)后，該款I(lǐng)CM可以持續(xù)監(jiān)測患者的心律。它通過藍(lán)牙將心律數(shù)據(jù)傳輸?shù)街悄苁謾C(jī)上?；颊呖梢允褂脩?yīng)用程序myMerlin來查看這些數(shù)據(jù)，并可以添加筆記，這將有助于醫(yī)生跟蹤他們的病情。

今年年初，雅培通過以250億美元收購St. Jude Medical而獲得了Confirm Rx設(shè)備和myMerlin應(yīng)用程序。

雅培表示，將ICM連接到智能手機(jī)可以避免對龐大的*邊發(fā)射器和單獨(dú)的手持式激活器的依賴。這意味著患者可以隨時記錄癥狀，并將其傳送給醫(yī)生，而不必像傳統(tǒng)的發(fā)射器那樣等待夜間同步。

【5】BMC Public Health ：懷孕時期使用手機(jī)并不會引發(fā)孩子的神經(jīng)發(fā)育問題

doi：10.1186/s12889-017-4672-2

根據(jù)zui近發(fā)表在《BMC Public Health》雜志上的一篇文章，懷孕期間使用手機(jī)并不會對兒童的神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面的影響，這一結(jié)果進(jìn)一步表明女性在懷孕期間使用手機(jī)等存在電磁場輻射的設(shè)備并不會對兒童的神經(jīng)發(fā)育造成危害。

該文章的作者，來自Norwegian公共健康研究所的Eleni Papadopoulou博士稱："人們懷疑懷孕期間使用移動手機(jī)等存在電磁輻射的設(shè)備會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響，這主要是基于一些動物學(xué)水平的研究。然而，我們的研究則發(fā)現(xiàn)動物學(xué)水平的研究結(jié)論并不能適用于人體，即懷孕期間使用手機(jī)等輻射性強(qiáng)的設(shè)備并不會胎兒的語言、交流能力以及運(yùn)動能力產(chǎn)生影響"。

研究者們分析了來自挪威的一項(xiàng)大型的孕婦追蹤型研究的數(shù)據(jù)，包括45389名母嬰。志愿者們均提供了自己在懷孕期間使用手機(jī)的情況以及孩子在未來3-5年期間的神經(jīng)發(fā)育情況。

【6】為什么晚上玩手機(jī)會降低睡覺質(zhì)量？

doi：10.1111/opo.12385

毫無疑問，我們的現(xiàn)代生活中已經(jīng)離不開數(shù)碼設(shè)備了，太陽下山之后依然如此。試問哪一位朋友沒有過這樣的經(jīng)歷呢：躺在臥室的床上，拿著智能手機(jī)、平板或者看著電視，舒服又愜意。不過，根據(jù)zui近由休斯頓大學(xué)的研究者們發(fā)表在《Ophthalmic & Physiological Optics》雜志上的一篇文章稱，數(shù)碼設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光會導(dǎo)致睡眠紊亂的發(fā)生。

這一研究中，志愿者們（17-42歲之間）在睡前三個小時內(nèi)穿戴著能夠隔離短波長的玻璃罩子，同時保持原有的玩數(shù)碼設(shè)備的習(xí)慣。結(jié)果顯示，這種方式能夠提高志愿者睡眠期間體內(nèi)褪黑色素58%的水平，這比服用OTC褪黑色素補(bǔ)劑要有效得多。

【7】Nature：強(qiáng)！利用智能手機(jī)計算步數(shù)揭示肥胖線索

doi：10.1038/nature23018

在一項(xiàng)新的研究中，來自美國斯坦福大學(xué)的研究人員利用智能手機(jī)追蹤數(shù)十萬人的活動水平，取得一項(xiàng)有趣的發(fā)現(xiàn)：在肥胖很少的，人們通常每天行走相類似數(shù)量的步數(shù)。但是經(jīng)常行走的人與很少行走的那些人之間存在的較大差距與更高水平的肥胖相一致。相關(guān)研究結(jié)果于2017年7月10日在線發(fā)表在Nature期刊上，論文標(biāo)題為“Large-scale physical activity data reveal worldwide activity inequality”。

考慮到經(jīng)估計每年有530萬人死于與體力活動缺乏（physical inactivity）相關(guān)的原因，這些研究人員尋找一種簡便的方法來測量數(shù)十萬人的活動以便有助找出為何肥胖在一些要比在其他的是一個更大的問題。

這項(xiàng)突破性的研究利用智能手機(jī)捕捉到的數(shù)據(jù)分析來自111個的71.7萬名男性和女性的活動習(xí)慣，這些人的行走步數(shù)被研究了平均95天。

【8】Sci Trans Med：智能手機(jī)也能控制糖尿病

doi：10.1126/scitranslmed.aal2298

zui近一項(xiàng)包括多個中國研究所在內(nèi)的研究，成功地開發(fā)出了一種基于智能手機(jī)與工程化細(xì)胞控制小鼠血糖水平的設(shè)備。根據(jù)他們發(fā)表在《Science Translational Medicine》雜志上的研究結(jié)果，研究者們描述了他們的方法在小鼠水平的測試效果。

范圍內(nèi)有數(shù)百萬的人們患有糖尿病，其中又有許多人需要注射胰島素維持體內(nèi)血糖的正常水平。這一療法通常需要定期地抽取患者的血液樣本并隨時監(jiān)測血糖的水平。雖然這一療法有一定的療效，但并不是*的解決方法，主要原因是這一檢測步驟十分地不方便，而且檢測結(jié)果也常常不準(zhǔn)確。因此，在zui近的這項(xiàng)研究中，研究者們則開發(fā)出了一種封閉的系統(tǒng)，能夠隨時檢測體內(nèi)的血糖水平，并給予胰島素的補(bǔ)充。

【9】有必要擔(dān)心嚴(yán)重使用手機(jī)會導(dǎo)致癌癥嗎？

移動手機(jī)使用會導(dǎo)致癌癥風(fēng)險嗎？意大利一個法庭判決使用手機(jī)導(dǎo)致一名男性罹患良性腫瘤，但沒有確鑿證據(jù)表明手機(jī)使用會增加癌癥風(fēng)險。

這個名為Robert Romeo的男性說，他在一家電信公司工作時，每天用通話3小時左右，在此狀態(tài)下連續(xù)工作了15年。2010年，他被診斷出右耳出現(xiàn)良性腫瘤，在腫瘤清除之后，他的右耳失聰。

如果有人連續(xù)多年把手機(jī)按壓在耳朵上說話，然后這只耳朵上長出了腫瘤，他們責(zé)怪手機(jī)似乎可以理解。但其中的關(guān)聯(lián)并沒有因果關(guān)系。

新聞報道并未說明Romeo右耳的腫瘤名稱，但基于其良性并導(dǎo)致失聰?shù)氖聦?shí)，那很有可能是聽神經(jīng)瘤，或稱前庭神經(jīng)鞘膜瘤。該腫瘤會在耳神經(jīng)周圍的細(xì)胞內(nèi)蔓延，通常僅會出現(xiàn)在一側(cè)。這意味著聽神經(jīng)瘤一半患者經(jīng)常是在用手機(jī)打的那一側(cè)耳朵出現(xiàn)問題。（生物谷Bioon.com）