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無菌蛋并非真無菌 食品健康先要走出消費(fèi)誤區(qū)
導(dǎo)讀:可生食雞蛋的走紅也讓一個(gè)新的詞語出現(xiàn)在了消費(fèi)者眼中——“無菌蛋”?!盁o菌蛋”一般指經(jīng)過巴氏殺菌以及嚴(yán)格加工處理過后,不含沙門氏菌并且細(xì)菌總含量非常少的雞蛋。因此從概念上來說,“無菌蛋”就是在指代可生食雞蛋,并且,狹義上來說“無菌蛋”也并非無菌。
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展會(huì)改變大眾的消費(fèi)觀念,而消費(fèi)觀念的改變會(huì)刺激新產(chǎn)品的出現(xiàn)。伴隨著大眾對(duì)于健康飲食需求的不斷上漲以及近年來日料在國內(nèi)引起的消費(fèi)熱潮,可生食雞蛋突然在消費(fèi)市場(chǎng)出現(xiàn),并在短時(shí)間內(nèi)收獲了大量消費(fèi)者的青睞,甚至在2020年時(shí)一度占據(jù)網(wǎng)購平臺(tái)蛋品銷售份額的近四分之一。
與此同時(shí),可生食雞蛋的走紅也讓一個(gè)新的詞語出現(xiàn)在了消費(fèi)者眼中——“無菌蛋”。“無菌蛋”一般指經(jīng)過巴氏殺菌以及嚴(yán)格加工處理過后,不含沙門氏菌并且細(xì)菌總含量非常少的雞蛋。因此從概念上來說,“無菌蛋”就是在指代可生食雞蛋,并且,狹義上來說“無菌蛋”也并非無菌。
那么“無菌蛋”和普通雞蛋差別大嗎?其實(shí)這就涉及到一個(gè)消費(fèi)誤區(qū)了。前面提過,無菌蛋所謂的無菌其實(shí)指的是不含沙門氏菌。沙門氏菌是一種食源性致病菌,可能因?yàn)槟鸽u感染或是因?yàn)閺牡皻ば】诐B入而進(jìn)入到雞蛋內(nèi)部。因此無菌蛋的過程,常常要從雞苗開始便重視,從養(yǎng)殖到最后的消毒,始終保持雞蛋不被污染。并且最后抽檢達(dá)標(biāo)才能被冠以無菌蛋的身份。從這個(gè)角度來說,無菌蛋的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)確實(shí)比普通雞蛋高很多。
但是當(dāng)環(huán)境溫度達(dá)到100攝氏度時(shí),沙門氏菌就會(huì)直接死亡,換言之在同樣是熟雞蛋的情況下,無菌蛋和普通雞蛋的安全情況是基本類似的,而雞蛋的營養(yǎng)主要來自于雞的品種以及培育過程中,母雞飼料的配比,因此同類型的無菌蛋和普通蛋營養(yǎng)價(jià)值上其實(shí)是類似的。換言之,做熟之后,無菌蛋和普通雞蛋并沒有差別。
除此之外,生雞蛋中的蛋白酶抑制劑會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,并且生雞蛋中的B族維生素吸收難度也更高,因此從營養(yǎng)角度來說,做熟的雞蛋其實(shí)營養(yǎng)價(jià)值更高??偟膩碚f就是熟雞蛋更安全、更便宜、營養(yǎng)價(jià)值更高,這也是為什么營養(yǎng)類科普中都鼓勵(lì)大家吃熟雞蛋的原因。
那么無菌蛋的價(jià)值在哪呢?其實(shí)在于飲食習(xí)慣以及個(gè)人需求。舉個(gè)簡單的例子,有的人喜歡吃溏心蛋 ,而溏心蛋本質(zhì)上是半生雞蛋,因此如果雞蛋衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不達(dá)標(biāo)或者含有沙門氏菌,便會(huì)造成食品安全問題,這時(shí)候無菌蛋就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
此外需要一提的是,除去“無菌蛋”外,市面上各式各樣的雞蛋還有很多,但是本質(zhì)上都是圍繞 雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值做文章的,這其實(shí)也是一個(gè)消費(fèi)誤區(qū)。雞蛋本身就富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),養(yǎng)殖帶來的差異其實(shí)非常有限,因此也就不存在加了“前綴”雞蛋就更高級(jí)的說法。而消費(fèi)者想要保證雞蛋的安全,更多時(shí)候應(yīng)該留意雞蛋的新鮮程度,總的來說,新鮮的雞蛋總是更好的。
原標(biāo)題:無菌蛋并非真無菌 食品健康先要走出消費(fèi)誤區(qū)
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