孩子到底要“粗養(yǎng)”還是“細(xì)養(yǎng)”？

基因有一點(diǎn)很有意思：基因不僅會(huì)直接帶來某些特質(zhì)，基因還會(huì)自己尋求合適的環(huán)境，基因還能改變環(huán)境對(duì)待自己的方式…… 

舉個(gè)例子，有個(gè)孩子天生有長(zhǎng)得特別高的基因，于是這個(gè)孩子很快就會(huì)被教練注意到，被選入籃球隊(duì)排球隊(duì)之類——這就是“基因改變了自己所處環(huán)境”。

再舉個(gè)例子，有對(duì)普普通通的父母，他們的耐心足夠應(yīng)付普通脾氣的孩子。如果他們生了一個(gè)天生隨和愛笑的孩子，這個(gè)孩子就會(huì)從父母那里得到很多耐心與關(guān)愛。如果他們生了一個(gè)天生挑剔愛哭的孩子，這個(gè)孩子就會(huì)倒霉地從父母那里得到許多失去耐心后的斥責(zé)與懲罰了——這就是“基因改變環(huán)境與自己互動(dòng)的方式”。

因此，基因影響和環(huán)境影響從來不是獨(dú)立存在的，而是幾乎永遠(yuǎn)交織在一起的。

另一個(gè)這方面的例子，就是一種先天遺傳的特質(zhì)“環(huán)境敏感性”（Environmental Sensitivity）。有的人對(duì)環(huán)境敏感，就更容易受到環(huán)境影響——包括好環(huán)境的好影響，以及壞環(huán)境的壞影響。有的人對(duì)環(huán)境不敏感，就比較“我行我素”，在各種環(huán)境下都按自己的步調(diào)來成長(zhǎng)。

在惡劣環(huán)境里也能勇敢開花的蒲公英。圖片來源：abolg.wordpress.com

那么，什么樣的人對(duì)環(huán)境敏感？什么樣的人不敏感呢？

可以從個(gè)性的其他方面一窺端倪。有些特質(zhì)的人對(duì)環(huán)境比較敏感——通常情況下，內(nèi)向的人更敏感；從小愛哭脾氣差的人更敏感；比較神經(jīng)質(zhì)、情緒波動(dòng)較大的人更敏感；對(duì)新經(jīng)驗(yàn)持更開放和容納的態(tài)度（openness to experiences）、喜歡積極嘗試新事物的人，也更敏感。

還有一個(gè)辦法，就是用自評(píng)量表。 

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英國(guó)研究者（Michael Pluess）和同事們剛剛在《發(fā)展心理學(xué)》（ Developmental Psychology）上發(fā)了個(gè)新研究，他們開發(fā)了一套量表，叫“高敏感孩子量表”（Highly Sensitive Child  scale）。在3581個(gè)8~19歲的兒童身上測(cè)試結(jié)果顯示，量表效果不錯(cuò)，能測(cè)出孩子的不同稟性。

這套自評(píng)量表一共12題，主要針對(duì)三個(gè)方面——

一、審美敏感（Aesthetic Sensitivity）：對(duì)環(huán)境敏感的人更容易被“美”打動(dòng)，比如被音樂、畫作深深感動(dòng)。

1.有些音樂能讓我非?？鞓贰?/p>

2.我喜歡美味。

3.我喜歡香氣。

4.周圍環(huán)境略有細(xì)微變化，我就會(huì)注意到。

二、感受過載（Low Sensory Threshold）：對(duì)環(huán)境敏感的人更*討厭的外部刺激。沒人喜歡強(qiáng)光、噪音，但敏感的人則是幾乎無法忍受。

5.我不喜歡看有很多暴力鏡頭的電視節(jié)目。

6.我不喜歡生活出現(xiàn)變動(dòng)。

7.大聲噪音會(huì)讓我感覺渾身不適。

8.我不喜歡噪音。

三、需求處理（Ease of Excitation）：對(duì)環(huán)境敏感的人更難以承受同時(shí)出現(xiàn)許多內(nèi)外要求，比如一大堆待辦事項(xiàng)、饑餓等生理需要等等。

9.如果同時(shí)有許多事在進(jìn)行，我會(huì)覺得不高興。

10.如果別人想要我一次做一大堆事情，我會(huì)被惹惱。

11.當(dāng)我必須在短時(shí)間內(nèi)完成許多事，我會(huì)緊張。

12.當(dāng)有人看著我時(shí)，我就會(huì)緊張。這會(huì)讓我表現(xiàn)失常，不如無人注視時(shí)做得好。

 對(duì)一個(gè)孩子來說，如果以上許多題的答案都是“這就是我?。?！” 那么這孩子妥妥的是對(duì)環(huán)境高敏感型了。大概有20-35%的孩子是高敏感，他們是“蘭花”，在好環(huán)境里可以開出特別美麗的花朵，在惡劣環(huán)境里則會(huì)長(zhǎng)得一塌糊涂。

如果以上許多題的答案都是“我才不是這樣~” 那么這孩子是對(duì)環(huán)境低敏感型。大概有25~35%的孩子屬于低敏感，也就是“蒲公英”，他們擁有這種雜草的頑強(qiáng)生命力，在惡劣的環(huán)境里也能長(zhǎng)個(gè)八九不離十，在好環(huán)境里……也還是長(zhǎng)那樣。

另外，還有 41-47%孩子屬于中等敏感，他們就是“郁金香”，對(duì)環(huán)境的敏感度介于蘭花與蒲公英之間。

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言歸正傳，孩子該“細(xì)養(yǎng)”還是“粗養(yǎng)”呢？

我覺得，先看看這孩子是蘭花還是蒲公英吧。

蒲公英的爸媽們，好消息是，你家孩子比較皮實(shí)。即使生活里出現(xiàn)什么波折，這樣的孩子也能適應(yīng)得比較好。壞消息是，即使你為他們操碎了心，很多時(shí)候可能也……不是全無用處，只是效果不那么明顯?？傊?，隨緣吧。

至于蘭花的爸媽們，好消息是，你家孩子是一分耕耘一分收獲，念念不忘必有回響。壞消息是，你們要注意別累壞了自己……養(yǎng)蘭花娃，那可是個(gè)*工程啊。

P.S. 如果孩子還太小，沒法用量表來測(cè)怎么辦？有個(gè)特別簡(jiǎn)單的辦法——小時(shí)候特別好養(yǎng)的天使娃，基本上就是蒲公英。特別難搞定的高需求娃，基本上就是蘭花了。

蘭花要是養(yǎng)得好，可是非常美麗呢。圖片來源：solarinnovations.com

參考文獻(xiàn)

1. Pluess, M., Assary, E., Lionetti, F., Lester, K. J., Krapohl, E., Aron, E. N., & Aron, A. (2018). Environmental sensitivity in children: Development of the Highly Sensitive Child Scale and identification of sensitivity groups. Developmental Psychology, 54(1), 51-70. http://dx.doi.org/10.1037/dev0000406

作者：游識(shí)猷
來源：果殼